Aerobic

Wir über uns:

Sportlich und fit zu sei ist kein Privileg der Jugend, sondern aller die jung geblieben sind und bei uns spielt das Alter keine Rolle. Wir sind eine Gruppe von Frauen, die gern etwas für die Fitness tun, Spaß an der Bewegung haben und die Geselligkeit in der Truppe nicht vermissen möchten.
Bei Aerobic, Stepp-Aerobic, Figth-Aerobic, Übungen für Bauch, Beine und Po, Theraband- und Hantelübungen u.v.a. tun wir etwas gegen den inneren Schweinehund und für unsere Figur. Die Übungsinhalte sind breit gefächert und für jeden ist etwas dabei. Unsere ausgebildete Trainerin geht dabei auch auf unsere individuelle Wünsche ein. Mit verschiedenen Sonderaktionen (Radfahren, Schwimmen oder Wandern) locken wir unsere Übungen gelegentlich auf.

 
Übungszeit: Montags 19.30Uhr - 21.00Uhr
Übungsort: Turnhalle Rosa-Luxemburg Str.6, Mylau (Zugang durch den Hausflur)
Ansprechpartner:

Gabriele Förster,
Tel.: 03765/64399,
e-mail: gabriele_foerster@yahoo.de

 

 
Wir Mädel's sind nicht nur fit in der Halle und tun etwas für Beine, Bauch und Po. Manchmal gehen wir auch "fremd" und probieren uns zum Spaß in anderen Sportarten oder wir sitzen in gemütlicher Runde und feiern die Feste wie sie fallen. Vielleicht bist auf dem nächsten Foto auch du dabei, wir laden dich ein!